Penyebab Kekebalan Tubuh Menurun, Gejala Serta Penyakit Yang Ditimbulkannya

Posted on

Penyebab Kekebalan Tubuh Menurun, Gejala Serta Penyakit Yang Ditimbulkannya

Ada banyak cara menjaga kesehatan badan yang dapat Anda lakukan dengan mudah, utamanya jika Anda ingin mendapatkan kesehatan dengan menjaga sistem imun. Karena seperti yang Anda tahu, ketika sistem imun atau kekebalan tubuh menurun, maka penyakit pun akan mudah datang dan menyerang. Namun penurunan sistem imun sendiri tentunya bukan datang tanpa sebab, melainkan sebagai akibat dari hal lainnya. Berikut penjelasannya :

Penyebab sistem imun menurun 

Selain pola hidup yang tidak sehat ada pula beberapa hal lain yang dapat membuat sistem kekebalan tubuh menurun dengan mudah, seperti halnya :

  • Pola makan yang tidak sehat 

Beberapa jenis makanan dikenal tidak baik dalam menjaga imunitas tubuh. Seperti halnya pada jenis makanan berlemak, berminyak serta makanan yang mengandung gula atau kolesterol tinggi.

  • Kurang berolahraga 

Kurang berolahraga juga dapat menurunkan imunitas tubuh. Karena dengan berolahraga, temperatur tubuh umumnya akan meningkat sehingga pertumbuhan bakteri atau bahkan infeksi pun dapat dihindari dengan lebih mudah. Namun tidak halnya pada mereka yang tidak melakukan aktivitas fisik atau berolahraga.

  • Stress berlebihan 

Stress berlebih juga dapat menurunkan imunitas atau kekebalan tubuh. Hal ini terbukti dari banyaknya penyakit yang ditimbulkan jika seseorang berada dalam posisi stress secara berlebihan.

Gejala dari sistem imun yang menurun 

Jika sistem imunitas atau kekebalan tubuh Anda tidak terjaga dengan baik dan bahkan mengalami penurunan, maka Anda pun akan mengalami beberapa gejala berikut ini :

  • Kurang fokus dan sulit untuk berkonsentrasi
  • Mudah mengantuk
  • Stress
  • Tidak enak badan
  • Berat badan naik dan turun dengan mudah
  • Bermasalah dengan saluran cerna
  • Mudah terserang penyakit

Penyakit yang timbul ketika sistem imun menurun 

Selain menunjukkan beberapa gejala di bagian atas tadi. Ketika sistem imun atau kekebalan tubuh menurun ada beberapa penyakit yang dapat ditimbulkannya dengan mudah. Ingin tahu apa saja? Berikut diantaranya :

  • Pilek 

Pilek dikenal sebagai salah satu masalah kesehatan yang terjadi akibat virus. Masalah kesehatan ini umumnya menyerang hidung serta tenggorokan atau bagian dari saluran pernafasan atas.

  • Flu

Flu atau influenza banyak orang yang mengira bahwa penyakit yang satu ini sama dengan pilek. Padahal kenyataannya flu dan pilek adalah hal yang berbeda. Selain disebabkan oleh virus influenza, ia juga mudah menyebar.

  • Demam

Demam dikenal sebagai masalah kesehatan yang timbul dengan gejala suhu tubuh berada di atas batas normal pada umumnya. Demam juga dikenal sebagai salah satu masalah kesehatan yang disebabkan oleh pilek atau bahkan influenza.

  • Radang tenggorokan 

Radang tubuh umumnya terjadi karena kondisi tubuh Anda yang tidak dapat melawan serangan dari bakteri ataupun virus yang berasal dari luar.

Itulah kiranya beberapa penjelasan singkat terkait beberapa penyakit kekebalan tubuh menurun, gejala yang ditimbulkan serta penyebabnya.

Related Posts