Bumbu Makanan Peningkat Kekebalan Tubuh untuk cegah Covid 19

Posted on

Bumbu Makanan Peningkat Kekebalan Tubuh untuk cegah Covid 19

Selain makanan berupa sayuran dan juga buah-buahan, ada banyak cara lain yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Salah satunya adalah mengonsumsi bumbu makanan peningkat kekebalan tubuh berikut ini.

Bawang putih 

Bawang putih adalah salah satu bumbu makanan yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan. Pemanfaatan bawang putih untuk menjaga kesehatan tubuh ini sudah sangat populer di kalangan pecinta pengobatan tradisional. Di dalam dunia medis, bawang putih memiliki manfaat yang sangat besar. Mulai dari untuk mengobati batuk, mengobati pilek hingga untuk mencegah kanker.

Manfaat besar yang dimiliki oleh bawang putih ini disebabkan karena bawang putih memiliki banyak sekali kandungan yang baik untuk kesehatan. Kandungan yang baik untuk kesehatan ini salah satunya adalah kandungan anti bakteri, anti fungi dan juga anti inflamasi yang dimilikinya. Kandungan-kandungan inilah yang menyebabkan bawang putih bisa menjadi salah satu bahan untuk meningkatkan kekebalan tubuh anda.

Kunyit 

Bahan atau bumbu makanan selanjutnya yang bisa digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah bumbu kunyit. Ya, kunyit yang banyak digunakan untuk membuat makanan berupa kari dan juga pewarna kuning pada makanan merupakan salah satu bahan yang sangat populer digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Kunyit juga merupakan salah satu bumbu makanan yang sangat populer dalam dunia kesehatan. Bagi wanita, kunyit bisa memiliki manfaat yang sangat besar untuk meredakan rasa sakit yang disebabkan karena haid. Akan tetapi, selain digunakan untuk kepentingan tersebut, bumbu masakan ini juga bisa disebut sebagai bumbu makanan peningkat kekebalan tubuh.

Kunyit adalah salah satu bahan yang memiliki kandungan anti fungal dan juga antioksidan yang sangat tinggi. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi ini bahan ini menjadi salah satu bahan yang sangat populer untuk menjaga kesehatan terutama untuk melawan jamur dan juga kanker.

Jahe 

Bumbu makanan selanjutnya yang memiliki manfaat untuk kesehatan dan menjadi cara menjaga daya tahan tubuh adalah bahan jahe. Bahan jahe adalah bahan yang banyak dipilih untuk membantu melawan flu. Bahan ini dapat digunakan untuk menghangatkan tubuh karena kandungan capsaicin yang dimilikinya. Selain memiliki kandungan ini, bumbu jahe juga memiliki manfaat lainnya seperti antioksidan, anti inflamasi dan banyak kandungan lainnya yang membuat bumbu ini menjadi bumbu yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan.

Kayu manis 

Kayu manis juga merupakan salah satu bumbu dapur yang dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Bahan ini merupakan bahan yang dapat membantu menghindari penyakit karena kandungan anti inflamasi yang dimilikinya. Bahan in merupakan bahan yang sudah sangat banyak digunakan untuk menjaga kesehatan bahkan sejak berabad-abad yang lalu. Bumbu makanan peningkat kekebalan tubuh ini bahkan juga banyak dikenal sebagai salah satu superfood.

Related Posts